「スリランカアーユルヴェーダの説明会」に参加しました

令和5年5月14日（日）、「ＮＰＯ法人スリ・日本国際アーユルヴェーダ協会」による、説明会に参加しました。

スリランカアーユルヴェーダは、何千年もの間実践されてきた、ハーブやオイルを使った施術や食事法、ハーブなどの天然由来の薬を活用した医療で、病気の治療や予防のための医療なのだそうです。

投薬や手術などの対処療法ではなく、こういう考え方もあるのだと感心しました。

帰りにハーブの苗をいただきましたので、早速植えて、気分だけでも感じてみたいと思います。